Viikonlopputyöpaja
24.–26.4.2026 | Kirkastamo, Turku
Tässä viikonlopun mittaisessa työpajassa kokoonnumme jakamaan ja kokemaan perinteisiä naisten rohtoja. Työskentelemme sekä energeettisesti että kehollisesti, rohtokasvien, liikeharjoitusten, rituaalin, itsehieronnan ja kehohoitojen parissa. Työpaja on suunnattu naisille*.
Työpaja on vahvasti kokemuksellinen. Opettelemme tekemään hyvinvointia ja terveyttä tukevia yrttiteesekoituksia ja hoitoöljyjä erilaisiin tarpeisiin ja tilanteisiin, syvennymme kehon äärelle kohtumeditaation, liikeharjoitusten sekä itsehieronnan avulla. Käymme läpi myös vaginahöyryhoidon perusteet sekä erilaisia yrttejä naisten tukemiseen eri elämänvaiheissa.
*Tarkoitan naisilla tässä kuvauksessa ihmisiä, jotka jakavat saman anatomian. Sillä, miten identifioidut ei ole merkitystä, ja olet lämpimästi tervetullut kurssille vaikket käyttäisikään itsestäsi sanaa nainen, jos jaamme saman anatomian. Työpaja pohjaa vahvasti anatomisen tiedon jakamiseen ja siihen pohjaaviin menetelmiin. Ohjauksessani tulen puhumaan naisista, esiäideistä jne. ja olet lämpimästi tervetullut mukaan jos hyväksyt, että tämä on kieli jota työpajassa käytetään.
Työpajassa opit:
- Hoitavan itsehieronnan rinnoille, vatsalle ja vulvalle
- Rohtoyrtit tukemaan naisten erilaisissa elämänvaiheissa ja vaivoissa
- Hoitavien yrttiöljyjen valmistamisen käytännössä
- Maadoittavan ja hoitavan kohtumeditaation
- Naiskehon hyvinvointia tukevia liikeharjoituksia
- Yksinkertaisia kehohoitotekniikoita
- Lantionmaljan höyryhoidon (bajos, yoni steaming) perusteet ja yksinkertaisia höyrytysreseptejä
Lisäksi työpaja koostuu piirityöskentelystä, jakamisesta ja toisten kokemusten ja tarinoiden kuulemisesta.
Käsiteltäviä teemoja muun muassa:
- Naiskehon anatomia ja terveys
- Esiäitilinjan vaikutus terveyteen
- Luomisvoima ja hedelmällisyys, elinvoima, nautinto
- Lantionseudun kiputilojen hoitaminen
- Hiivatulehdus, virtsatietulehdus ja muut tulehdukset
- Seksuaalisuus, nautinto, seksuaalisuuden kipukohdat ja haluttomuus
- PMS, hormonaalinen migreeni
- Yrttien tuki naisen elämänvaiheissa menarkesta menopaussiin
- Lantionseudun ja rintojen leikkauksista toipuminen, leikkausten jälkitilojen (mm. arvet, hermovauriot, kiinnikkeet) hoitaminen
Kenelle työpaja on suunnattu?
Työpaja on tarkoitettu kaikenikäisille naisille, jotka haluavat oppia hoitamaan itseään ja läheisiään perinteisten rohtojen tuella. Lisäksi työpaja sopii naisten kanssa työskenteleville (esim. naistenpiirien ohjaajat, hoitajat), jotka haluavat syventää osaamistaan perinteisten rohtojen saralla.
Hinta ja ilmoittautuminen
Hinta sisältää kolmen päivän ohjauksen sekä materiaalit (opasvihkonen, yrtit) ja teetä ja pientä purtavaa.
Hierontaöljy on omakustanteinen. Suosittelen joko manteliöljyä tai jojobaöljyä, jollaista voi hankkia esimerkiksi luontaistuotekaupasta. Perusöljyn lisäksi suosittelen hankkimaan risiiniöljyä. Lisäksi tarvitset mukaasi pari pientä pyyhettä, isomman pyyhkeen ja lakanan.
🌿 Early bird 230 € – ilmoittaudu 31.3. mennessä ja maksa kerralla
250 € kertamaksuna 1.4. alkaen
270 € osamaksulla – 100 € ilmoittautuessa, loput 170 € laskulla 23.4. mennessä
Paikkoja on rajallisesti, maksimissaan 8 osallistujaa.
Ilmoittautuminen Holvin kautta. Jos peruutat osallistumisesi vähintään 2 vk ennen työpajaa, osallistumismaksu palautetaan vähennettynä 100 €:n ilmoittautumismaksulla. Jos perut osallistumisesi alle 2 vk ennen työpajaa, maksua ei palauteta, mutta voit etsiä tilallesi toisen osallistujan. Olethan yhteydessä minuun mahdollisiin muutoksiin liittyen.
Jos työpaja peruutetaan järjestäjästä johtuvista syistä, hinta palautetaan kokonaisuudessaan.
Paikka
Kirkastamo, Manillan kulttuuritehdas, Itäinen rantakatu 64b, Turku. Paikan päällä on mahdollista yöpyä lattiamajoituksessa – makuupaikkoja on rajallisesti, joten kerrothan yösijan tarpeesta ilmoittautuessasi.
Alustava aikataulu
Perjantai klo 18–21 Lauantai klo 11–19 Sunnuntai klo 11–16
Pidämme lauantaina ja sunnuntaina pitkän lounastauon (1–1,5 h), jonka aikana on mahdollista lämmittää tai valmistaa lounas Kirkastamon keittiössä tai käydä lähistöllä syömässä.
Ohjaus
Työpajan ohjaa Inkeri Kurkilahti, yrttiterapeutti, rituaalitaiteilija ja perinteinen kehohoitaja. Hän on opiskellut naisten kehohoitoja, perinteisiä hoitomuotoja sekä naisten siirtymäriittejä Gabriela Arianan opissa ja syventänyt osaamistaan usean vuoden yrttiterapiaopinnoilla eri opettajien alaisuudessa sekä eritoten suorassa yhteydessä kasvien kanssa. Hänen erikoisosaamistaan on naiseuden kipukohtien – kuten leikkausten jälkitilojen, lantionseudun kiputilojen ja esiäitilinjan kipujen – hoitaminen.
Rohtopolku - Paikka juurtua. 